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Whiteout in den Bergen
Ein Whiteout in den Bergen gehört zu den tückischsten Wetterphänomenen in den Bergen. Er kann plötzlich eintreten und selbst erfahrene...

Nico
19. März4 Min. Lesezeit


Akklimatisierung beim Bergsteigen
Warum ist Akklimatisierung beim Bergsteigen so wichtig? Wer sich in große Höhen begibt, sei es für eine Bergbesteigung oder eine...

Nico
11. März4 Min. Lesezeit


Höhenkrankheit: Symptome, Prävention und Erste Hilfe
Die Höhenkrankheit ist eine häufig unterschätzte Gefahr bei Bergtouren über 2.500 Meter. Sie tritt auf, wenn der Körper Schwierigkeiten...

Nico
10. März6 Min. Lesezeit


Unterkühlung beim Bergsteigen: Ursachen, Symptome und Erste Hilfe
Eine der größten Bedrohungen für Bergsteiger, Wanderer und Wintersportler ist die Unterkühlung (Hypothermie).

Nico
6. Feb.4 Min. Lesezeit


Erfrierungen beim Bergsteigen: Prävention, Erste Hilfe und Behandlung
Erfrierungen sind eine ernsthafte Gefahr in den Bergen, insbesondere bei extrem niedrigen Temperaturen und unvorhergesehenen...

Nico
4. Feb.5 Min. Lesezeit


Checkliste: Erste-Hilfe-Ausrüstung für eine Tagestour
Für eine Tagestour in den Bergen genügt eine kompakte Erste-Hilfe-Ausrüstung, die auf schnelle Hilfe bei kleinen Verletzungen und...

Nico
27. Jan.1 Min. Lesezeit
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